Le Kinésio Taping

C’est une technique visant à coller des bandes en tissus sur la peau afin d’aborder différents désordres, qu’ils soient musculaires, tendineux, ligamentaires, circulatoires (lymphatiques…), articulaires.

Selon l’effet recherché, la zone d’application, la forme, le sens et la tension de la bande que l’on appliquera différeront. 

Le Taping correspond donc à du bandage adhésif thérapeutique allant augmenter l’espace interstitiel en soulevant la peau et en créant des circonvolutions à sa surface ou bien en comprimant les tissus pour un effet proprioceptif par exemple.

Drainage et amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

Optimisation et restaurateur de la fonction articulaire

Limitation de la douleur par diminution de la pression exercée sur les mécanorécepteurs sous-cutanés

Stimulation du système proprioceptif

Béquille neurologique

Actions sur différentes structures -muscles, peau, fascias, tendons, ligaments…

Les techniques correctives dépendent essentiellement de la découpe, de la tension appliquée sur la bande, de son sens de pose.

Les corrections peuvent donc par exemple être mécaniques, tendineuses, fonctionnelles, lymphatiques, antalgiques et avoir une forme de « I », de « Y », de « X », d’éventail.